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桃市第二座天幕球場 三民天幕籃球場啟用
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台灣好新聞報作者記者陳華興／桃園報導 | 台灣好新聞報 – 2017年1月20日 上午7:55

桃園區公所19日上午，在位於三民路一段三民運動公園旁，舉辦「籃球場天幕工程完工啟用典禮」，市長鄭文燦也在市府體育局長夏金興、桃園區長張世威陪同下親臨主持，鄭文燦長表示，市府規劃設置20座天幕球場，並已核定14座，繼去（105）年12月23日啟用的陽明運動公園籃球場，三民運動公園籃球場為桃園區第二座天幕球場，讓夜間、雨天皆可使用球場，約提升60%使用率，提升桃園運動風氣，?包括桃園市議員蘇家明、陳美梅、李光達、范綱祥、林政賢、邱素芬、黃婉如均一同出席。
鄭文燦表示，三民運動公園計有一座天幕籃球場，三座陽光球場，天幕籃球場設計為「飛天成長升降書桌元寶」造型，保持透風、透光並與公園景觀融合；也進行地坪整修、增設夜間照明與運動設施改善，為多功能球場，早上可以舉辦土風舞、太極拳或外丹功等活動，夜間可以舉辦球賽。鄭市長並請桃園區公所與體育局規劃後續球場使用管理，避免影響周邊住戶安寧。

「籃球場天幕工程完工啟用典禮」，市長鄭文燦也在桃園區長張世威陪同下親臨主持
區長張世威指出，桃園區公所公園路燈管理課負責承辦發包業務，該項工程名為，桃園市桃園區暨龜山區運動場等3處設施改善工程，工程涵蓋已於105年12月23日啟用的桃園區陽明運動公園天幕球場、19日啟用的三民運動公園天幕球場及元月下旬，啟用的龜山區第三運動公園天幕球場等3處地點，總工程新台幣4,700萬元（其中體育局補助3600元，桃園區公所自籌1100萬元），3處天幕球場設施改成長升降書桌善工程，自105年7月17日開工，106年1月16日完工，工期為184日曆天，三民運動公園天幕球場，長為34公尺、寬為18公尺、高為12.5公尺，也是桃園區的第二座天幕球場。效果比棒式更好！每天8下就能燃脂瘦全身
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早安健康作者張維庭／編譯 | 早安健康 – 2017年1月20日 上午8:00

【早安健康／張維庭編譯】年末年初是聚餐應酬特別多的時期，有點年紀後隨便吃多了一點就感覺成長升降書桌不舒服，覺得身體難以代謝消化？不妨試試這個簡單的運動，日本瑜珈老師森和世表示，這個簡單的運動能活動全身肌肉，提高基礎代謝，還有助於鍛鍊腹部、大腿線條！
活動深層肌肉促進代謝 燃燒體脂肪
體幹指的是除了四肢之外，以身體為中心的部位，背部肌肉、胸肌以及屁股都涵蓋其中，也就是身體的核心肌群，透過鍛鍊腹部和腰部等深層肌肉，不僅能改善慢性的腰痛和背痛，還可提高基礎代謝率，促進體脂肪的燃燒。
日本瑜珈老師伊藤?里表示，尤其是女性的手腕肌力和體幹的肌肉普遍不足，可透過鍛鍊核心肌群的運動，調整全身的平衡，每天持續進行就能打造纖細又不易胖的身材。日本瑜珈老師森和世表示，這個運動是以鍛鍊核心肌群的棒式為基礎，進一步調整全身的運動，不只是腹部和臀部，用手腕支撐身體，也能讓雙手變得纖細。
《核心肌群運動這樣做》
STEP1.四肢著地，雙手打開與肩同寬，膝蓋離開地面，雙腳筆直伸展。腰、背部以及臀部都要盡量往天花板抬起，從頭到腳呈一直線。賈梅拒下台 甘比亞新總統在塞內加爾宣誓就職
新頭殼作者NewTalk 新頭殼 | 新頭殼 – 2017年1月20日 上午7:46
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賈梅拒下台 甘比亞新總統在塞內加爾宣誓就職
新頭殼newtalk
甘比亞原總統賈梅（Yahya Jammeh）敗選拒絕下台，新總統巴羅（Adama Barrow）19日就職，不過卻是在鄰國塞內加爾的甘比亞大使館內宣誓，西非經濟共同體（ECOWAS）已經集結軍隊準備以武力力挺巴羅上台，而賈梅靠著1紙全國進入緊急狀態的命令，仍然龜縮在甘比亞境內。
甘比亞1965年獨立以來，51歲的賈梅是第2任總統，已經執政長達22年，2015年12月，他更改甘比亞國號，成為全球第4個伊斯蘭共和國。去年12月1日舉行全國大選，賈梅輸給51歲的對手巴羅。他當時公開承認敗選，表示願意交出政權，卻在19日政權交接前夕，突然改變主意，大喊選舉不公、選舉無效，拒絕下台。輸不起的賈梅最後一刻使出賤招，宣布全國進入緊急狀態，引起國際譁然。
外電報導，甘國總統當選人巴羅原定19日在甘比亞首都班竹市舉行就職儀式，但賈梅誓言要永遠統治甘比亞後，他隨即受到鄰國塞內加爾的保護。目前西非經濟共同體領袖確定要力挺巴羅上台，塞內加爾部隊與奈及利亞軍隊已經集結在甘國邊境，戰爭似乎一觸即發。西非經濟共同體主席賴比瑞亞官員表示，巴羅是經由選舉產生的總統，他們會透過多重管道促使賈梅尊重甘比亞《憲法》，而武力干預是最後的手段。
由於國際部隊集結，而賈梅有負隅頑抗的意味，《紐約時報》報導，目前約有2萬6000平民逃往塞內加爾，以躲避可能的戰火；而巴羅則在距離甘比亞約150英里外的大使館內宣誓就職，他的手按在可蘭經上，承諾為他的國家服務「沒有恐懼或失敗」，在使館外觀看電視直播的甘比亞人大喊：不再有獨裁！
目前聯合國仍在協調，希望以政治管道解決問題。